是我国最珍贵的中药材之一，素有“药中黄金”之美称。
铁皮石斛可以提高人体免疫力，对身体有着非常多的功效与作用。
铁皮石斛与燕窝一样是清补佳品，适合阴伤津亏、口干燥渴等症状对于调理“三高”是有很大帮助的。
燕窝的成分以燕窝酸为主，燕窝中的表皮生长因子和独特的燕窝酸生物活性分子及多种氨基酸和钙、磷、钾、硫等多种元素以滋补身体所需微量元素为主。
燕窝性平味甘，滋阴润燥，益气养阴，添精补髓，养血止血等功效，是一味清补佳品。入肺生气，入阴滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞，对体质虚弱，肺肾阴虚，宜常食之。
当铁皮石斛遇到燕窝，会怎样？
不但美味，还有很多你想不到的功效：
1、调节血压 燕窝与铁皮石斛可以提高胰岛细胞弹性，快速刺激细胞再生，激活休眠细胞，从而达到降低血压，血压平衡的状态。
2、降低血糖 研究表明，经常食用燕窝和铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
3、强筋降脂 燕窝与铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
石斛燕窝：能使肌肤润泽、皮肤嫩滑、养颜、面色红润、防止过早衰老，对皮肤干燥、面色萎黄、气血不足者有明显疗效，同时，还具有提高记忆力，抗高血压、血管硬化、肺虚久咳、久病体弱、神经衰弱、失眠等症患者坚持经常服用有明显疗效。
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